PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:07Távolság
10 kmTempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
141
Edzésleírás
Nincs jobb egy vasárnapi túlórától...,ezért munka után, csak délután tudtam indulni mozogni. Mondjuk jó is ez így, hiszen imádok extrém hőségben, kánikulában futni, tökre bejött most is.
Kurvára lett volna eszem az összes mutatót pirosba állítani, marhára feszenghetnékem volt, de a tegnapi erős hegyi menetre egy laza, átmozgató jellegű futter a helyes edzéselméletileg. Maradt a szigorú pulzuskontroll, a "fordulatszámmérő" sasolása :).
Nagyon jól esett, könnyűek voltak a lábak. Like! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:07 | 10 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 141 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3958 napja
Egy sivatagi hőséges maraton a hegyekben már meg sem kottyan Neked, fejlődsz...., minden téren.