lroland futás

2013.07.30 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:05

Távolság

10.02 km Szint: 10 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Pálya

6 és fél km-es bemelegítés (4:02-es tempóban), aztán futóiskola.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:05 10.02 04:36 13.05 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!