mjoci futás

2009.01.14 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:51

Távolság

14.4 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Mai harmadik edzésként kimentem topikolni, de a sziget eléggé kihalt volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:51 14.4 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5625 napja

Lehet, hogy hamarabb kellett volna kimenni.

Pierre képe

Pierre 5625 napja

30 km-es nap... szép! kicsit korábban voltam a Szigeten, akkor voltak szép számmal

Felszerelések