mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:16Távolság
7.8 kmTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Edzésleírás
Bekocogtam dolgozni. Ötvöztem a futást a korcsolyázással. Nem volt egyszerü, de aki a Balcsira készül ne nyirmizzen:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:16 | 7.8 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Gandi 5617 napja
Hű, nekem ehhez nem volt ma bátorságom :-)
Egy hős vagy :-)
Egy hős vagy :-)
potika 5617 napja
Ha így folytatja az időjárás akkor lehet, hogy jégenfutás futóversenyeken is nevezhetünk majd. hi :-))))
mjoci 5617 napja
Sipi, a jégen futás még nem az erösségem.
Nyaff, kösziiiiii.:)) Azért Galopphoz képest azért elég nagydarab vagyok. Decemberben már futkostam vele egy szál fürdögatyában a körúton.:))
Nyaff, kösziiiiii.:)) Azért Galopphoz képest azért elég nagydarab vagyok. Decemberben már futkostam vele egy szál fürdögatyában a körúton.:))
nyaff 5617 napja
Joci! Téged össze kéne hozni a galoppal, ő is ilyen egyszálbélű überrengetegetfutkosos fazon, biztos jókat tudnátok együtt edzeni. Amúgy gratula, meg egy kis irigység, hogy Téged semmi sem tántoríthat el a futástól. Cillagos lettél nálam is.
Sipi 5617 napja
Hát .., elég gyönge idővel korcsolyáztál !
mjoci 5617 napja
Köszi. Bizom benne, hogy hazafelé már kevésbé fogok csúszkálni.
Edit, tudom, hogy menet közben huzatot kaptam.:))))))))))))))))
Edit, tudom, hogy menet közben huzatot kaptam.:))))))))))))))))
potika 5617 napja
Ügyi vagy sportárs, hogy sikeresen beértél a melóhelyre. Ezek szerint nállatok biz az eső sikeresen ráfagyot az aszfaltra! :-(
Felénk akkor most jobb a helyzet mert nincs jég az utakon csak az eső esik most már rendesen!
üdv sportárs!
Felénk akkor most jobb a helyzet mert nincs jég az utakon csak az eső esik most már rendesen!
üdv sportárs!
yoyo 5617 napja
Joci már befutott dolgozni ,,én meg itt ülök köntösben egy forró teával :))
fogalmam sincs milehet odakint :P
fogalmam sincs milehet odakint :P
mateve 5617 napja
Joci! Mondtam már, hogy nem vagy százas?!?!?!?!? :))))
Remélem a Balcsin akkorra már nem lesz jég.....
Remélem a Balcsin akkorra már nem lesz jég.....
szelidlendulet 5617 napja
Igazad van! De Te nem is nyirmizel!!!! Ilyen kilóméterekkel.... Egészségedre a fucsolyázást :-))))
Én maradtam az SZKT-nál. De nem is megyek a Balcsira...
Én maradtam az SZKT-nál. De nem is megyek a Balcsira...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5617 napja
Gandi Óóóóó köszönöm, a jégpáncél alatti szigeten és az Óbudai jeges macskaköveken kell-e ez nekem. Kellett.:)))))))))))