Edzésleírás
Hétvégén Tiszacsegén voltam, ahol Csege napok volt. Ez főzőversenyt jelentett, ahová kinéztünk reggel és délután 3-kor, amikor már kész volt a birka és vaddisznópörkölt is. Erre csak sört lehet inni, illetve még horgászat volt az aznapi program. Este motoros bemutató, ahol egy Streetfight-er csinált elég akrobatikus gyakorlatokat motoron, majd quad-on (2 keréken menés, hátsón, illetve oldalsó két keréken), stb. Aztán még megnéztük a Sugarloaf-ot, hát így Dér Henivel harmatgyenge...
Szóval ilyen hétvége után nem vállaltam most nagyot. Felkocogás, most a kéken (ami terepkupán már haláos volt) felfutottam, majd le a sárgára, és fel a siklóernyőkhöz, majd a kék karikán le. Nem volt hosszú, alig ittam. Kicsit átmozgattam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:19 | 11.77 | 06:49 | 8.79 | 400 | 0 | 0 | 0 |
szaboaron86 3968 napja
Nem rossz ez. kellemesen szétcsaptad legalább a pörit.