PecsiPeter bringázás

2013.08.06 Kedd, 13:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:35

Távolság

61 km Szint: 465 m

Tempó

02:33 p/km (23.52 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Dimbes-dombos edzőkarika Erdőkertes felé. Nem túl hosszú ez a köröm, de elég intenzív a szintek miatt. Ma megtanultam végre elengedett kézzel bringázni :). Még egykerekezni jó lenne. Ja, és 38 fok volt...




Ezt elég sokszor meghallgattam, nagyon bejön.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:35 61 02:33 23.52 465 0 0 144 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3967 napja

Eggyel több, vagy kevesebb szabályszegés..., nem mindegy?! :)

Ezt kört akár futni is jó lenne. :)

 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3967 napja

Tepó biztos, hogy tud elengedett kézzel tekerni. Mindig mellébeszél, nem hiszek neki! :)
Már régóta bénázok ezzel a "figurával", persze komolyabban sosem feküdtem rá a trükkökre, de ma teljesen véletlenül ráéreztem hogyan kell.
Remélem az egykerék is ilyen lesz :)

Van, akinek országútival sem gond...


PecsiPeter képe

PecsiPeter 3967 napja

Ej, oda kell figyelnem jobban, miket írok az edzésről, mindig elfelejtem, hogy rendőrök is olvasnak :):):).

noratolnai képe

noratolnai 3967 napja

Dani mondta, hogy majd akkor leszek IGAZI bringás, ha tudok elengedett kézzel menni.. kérdezem: - miért, Te tudsz? - "nem"... akkor jó:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 3967 napja

a kresz is tiltja!

gafmon képe

gafmon 3967 napja

De jó lehetett! 

én egy kézzel se merek :D

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000