Leo erősport

2009.01.18 Vasárnap, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

4x25 bicskafelülés (benne forgás is), 4x20 fekvötámasz

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 5589 napja

aha, hatékonyan szálkásitok :)
Steve képe

Steve 5589 napja

Ennyit fogytál volna ... :), hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!