Cyco futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:58:03Távolság
21.1 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
DKM terep félmaraton a Fancsikai tavaknál az arborétumban. Keméyn pálya, de erre már felkészültem lélekben, tanulva a tavalyiból :-)
köridőim (sajnos nem egy minta...)
28,04 29,11 30,16 30,23
Abszolútban 8. korosztályomban (31-40) a 2. helyezett lettem. Az abszolút első 1:48-at ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:03 | 21.1 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tuskenrider 3940 napja
grat, mi adja a terep nehézségét?
necromedve 3940 napja
Úristen, 11-kor futni menni... :D Ráadásul ennyit, ráadásul bringával....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 3939 napja
Az, hogy volt benne szint bőven, valamint mély homok, kanyargós szűk ösvények. Jövőre gyere el és megtudod :-)