Edzésleírás
Az elmúlt néhány nap hajtása után jól esett újból lejönni a pályára. Most kivételesen délután indultam neki a futásnak ami eredtileg 10 km lett volna, de a vihar közbeszólt, úgyhogy muszáj volt menekülőre fognom.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:08 | 7.8 | 06:26 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 154 |