lacika76 5.91 km Futás 2013-08-27-n 19:43-kor

lacika76 futás

2013.08.27 Kedd, 19:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:14

Távolság

5.91 km Szint: 17 m

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

1 Tárnok kör. Az elején - az emelkedős résznél - egy laza 500m, majd 500/500m-es váltogatós ~3:50/~4:50p/km-es tempóban. Az egyik gyors egy emelkedős részre jött volna ki, így van benne egy 800m-es lassabb szakasz. Egész jó lett, bár a gyomrom még nem volt 100-as, de néha van ez így.

Garmin TE: 3.3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5.7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.