yoyo túra

2013.08.19 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

45 km Szint: 2788 m

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Edzésleírás

miután alaposan kipihentük és  kialaudtuk magunkat Szilvivel  a Királykő után ,3 kor  már rezgett az ébresztő 

Frissen fitten nekiestünk a Bucsecsnek :)) idén is csodálatos volt, most itt találtam  apának egy szív alakú követ,de sajna a Jepilor -völgyön ez mit sem segítet ,továbbra is kva magas,,, bár monnyuk nem ott találtam de mindegy :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 45 16:00 3.75 2788 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!