Fari 78.5 km Bringázás 2013-08-24-n 07:55-kor

Fari bringázás

2013.08.24 Szombat, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:16

Távolság

78.5 km

Tempó

02:01 p/km (29.76 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Danival ibrányig,onnan vissza szőlőbe,,majd Janiékkal egy ibrány búj kör..csináltam 6x 5percet alacsonyfordulaton a pulzus mindig szépen beállt 175-178ra..320-340 átlagwattok lettek,hátszélbe szarabb erősen menni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:16	78.5	02:01	29.76	0	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA 3935 napja

Jól kiterhelted magad,egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.