Edzésleírás
Délutáni extra alvást követően neki indultunk az erdőnek. Részben új ösvényeken gurultunk, felfedezősben, nekem nagyon bejött. Nem feszengtünk, csak lazáztunk. Az esőtől zöldebb volt minden, és a talaj is puhább, ez is tetszett. Szép volt az egész, nagyszerű futka volt, meglehetősen élveztük görlfrenddel. A vadasparkban megnézük az állatokat, de a szabadon élő társaikkal is összefutottunk az erdőben. Évike még egy kommandós vetődéssel is feldobta a műsort, szerencsére nem lett komolyabb baja...:).
Ezzel a mozgással búcsúztam is egy időre az Alföldtől.
Garmin
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:03 | 11.4 | 06:19 | 9.49 | 67 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 3927 napja
Nagyon jó élmény volt, a futás, az állatok, mi... :)