mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:17Távolság
6.9 km Szint: 10 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Odafele jól eláztam, hazafele meg megszáradtam :) gondoltam futok egy kis fartlek jellegű menetet, így kb 6x1 percet nyomtam lendületes iramban, ami a pulzusomom meg az időmön is meglátszik :) Kell a gyorsítás, mert mostanában csak laza hosszú (mámint nekem) futásokat csináltam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:17 | 6.9 | 04:58 | 12.08 | 10 | 0 | 172 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3931 napja
egs:) aztán, ha tudsz, velencére nevezz ám :)