Edzésleírás
Meló után a Naszályban gurítottunk egy karikát Évikével, nagyjából azt a kört, amelyiket múltkor Krisztiánnal is, csak most fentebbről kezdtünk. Azért 1000 szintet még így is bevarrtunk, egy "csöppet" még tán el is fáradtunk az emelkedőkön...:)
Ma én mutattam be tigrisbukfencet, de sebaj, rúgja meg a ló, a hegyen futkosni annyira jó! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:47 | 23.2 | 08:08 | 7.37 | 1058 | 0 | 170 | 133 |
Kicsi 3917 napja
Jó bizony, de néha megfárad az ember lánya is, amint a mellékelt ábra mutatja. :)