zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:20Távolság
14 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
7km 37:00;
7km 32:20;
Ma elg jól viselkedett mindenem. A végén 1-1 lendületesnél éreztem a bal combhajlítót, de vigyáztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:20 | 14 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 3903 napja
jaj de irigylésre méltó tempó! szép jó reggelt!