napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:01Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
3 nap nem-futás után (nem pihenés),olyan nehezen mozogtam,mint aki bányában dolgozott.Így nem is baj,hogy a szakadó eső miatt elhalasztottuk Imóval a tervezett hegyi tekergést.
Futás után jólesett a fél óra gyógyvizes brűgölés! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:01 | 10 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Shrek 3913 napja
A brügölésről jut eszembe: A fiatal házaspár nászútra megy, de a feleség anyja a lánya lelkére köti, hogy írjon, amint megérkeztek. "Szia anya, reggel óta zuhog az eső, így egész nap a szobában gubbasztunk." Mire az anya: - Te apus, mit jelent az, hogy "gub"?
Kritty 3913 napja
Egészségedre az őszi esős futást és utána a fincsi gyógyvizezést! :) Holnap már jobb idő lesz. :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3912 napja
Néha felül "kell írni" a tervezett dolgokat .Gyorsan "feljössz a bányából,", a következő héten nyoma sem lesz, Egészségedre!