retisonic 14.55 km Futás 2013-09-15-n 08:02-kor

retisonic futás

2013.09.15 Vasárnap, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:12

Távolság

14.55 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Korábbi indulást terveztem, és hosszabb távot, de nem bírtam felkelni. Kifutottam a szigetre, ott egy körnél kicsit több, aztán haza. Zozóval találkoztam, vele nyomtam majdnem egy teljes kört. Legalább nem untam el magam. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:12	14.55	05:51	10.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 3924 napja

Vasárnap reggel 8-kor a városiak még alszanak. Egs!

NoHa 3924 napja

Nem mindig kell jól essen az eleje, de vége azért mindig tuti! :) Egészség!

galagyuri 3924 napja

Tartsd formaban magad!!:))

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.