Edzésleírás
Nagyon nem volt kedvem hozzá, nehezen ment és helyenként fájt/szenvedtem. 5 sorozat 12/25-el.
Pozítivum, hogy a lábam tök jól van, izomláz ugyan van, de az már péntek óta, de semmi vészes. Mai pihi azért jót fog tenni
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |