mrfuci 17.7 km Futás 2013-09-16-n 21:45-kor

mrfuci futás

2013.09.16 Hétfő, 21:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:05

Távolság

17.7 km Szint: 105 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

tegnap fogtam magam, és este nekilódultam egy futásnak.. gondoltam futok egy hosszabbat. Így felvettem a fényvisszaverő mellényem és a fejlámpámat, és nekiindultam. Jól esett, igazából még ment volna tovább is, csak már elmúlt éjéfl mire hazaértem, mert egy cimborámmal beszélgettem közben vagy fél órát :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:05	17.7	05:53	10.20	105	0	153	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mrfuci 3911 napja

Balu, most esett le... elfelejtettem visszadátumozni :) de mostmegvan

mateve 3912 napja

Szép kör lett! Gratula!!!

csetbalu 3912 napja

egészségedre időutazó barátom :)

Felszerelések

Asics Gel 3030

Egyéb Sigma 15.11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.