jocccc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:31:00Távolság
74.7 kmTempó
02:01 p/km (29.68 km/h)Edzésleírás
reggel haza Vacra (37.5km-1:16), delutan vissza (37.2km-1:15). nem volt jo szel se oda, se vissza, de probaltam nelkulozni a konyoklot. jo volt, nem fajt a hatam. idenre igy 4500 kilinel vagyok, ha az 5000 nem is lesz meg, azert meg jo lenne menni parszor hetvegen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:31:00 | 74.7 | 02:01 | 29.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
