macskata 7.5 km Futás 2013-09-22-n 12:50-kor

macskata futás

2013.09.22 Vasárnap, 12:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:20

Távolság

7.5 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

XX. Deseda Duatlon (Ma-Vik Tc) 1 és3. szám a futás....elég gyengének éreztem magamat, az egy hete tartó hasmanéses vírus ledöntött a lábamról rendesen. Most már rendben vagyok, de legyengűltem....ez van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:40	5	05:08	11.69	0	0	0	0
00:13:40	2.5	05:28	10.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

taki66 3913 napja

Azért még így is Dobogó!Gratulálok!

Csaba43 3914 napja

GRATULÁLOK KATA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kopi60 3914 napja

Nagyon jó voltál..szép ez az ezüst érem is nagyon..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.