abrokanita 9.34 km Futás 2013-09-24-n 17:10-kor

abrokanita futás

2013.09.24 Kedd, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:13

Távolság

9.34 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Lakás-sorompó-erdő 2.elágazás-haza
Ez a futás sem kerül fel a kedvenek közé:P
Már megint túlöltöztem (hosszú naci de felhajtva+póló), illetve nem igazán sikerült a kaját megemészteni. Kínlódtam nagyon. Lehet nem kellett volna annyi szilvalekváros sütit betolni, de olyan nagyon finom volt :D mindenesetre nem futás előttre való :/ Egy nagy kőhalmaz volt a gyomrom tőle, de túléltem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:44	3.7	06:25	9.35	0	156
00:12:56	1.94	06:40	9.00	165	158
00:23:33	3.7	06:22	9.43	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.