Edzésleírás

3 lazább szigetkör. A terv a maratoni tempó beállítás volt, de fáradtak volt a hétvégi terep és a kesz miatt, szóval 10-15 mp-cel lassabb voltam. De nem gyűrtem, inkább nyugodt légzéssel próbáltam futni. A végét kicsit megtoltam (500m).

Viccesek ezek a futók. Kérdezem Pész Ateszt, hogy maraton? - Á, hosszú az nekem. Felröhögtem. Korrigált: úgy értem tempóra.

Süni jött még este körözgetni a 400-asra. Mit futsz? 15km-t kell, de csak nem akar meglenni. Mondom én 16-ot futottam. Hát igen Ricsi, te mindig túlteszel rajtam. Második nevetésem :) persze, túlteszek. Sörben biztos.