Hauanita 10 km Futás 2013-10-02-n 17:30-kor

Hauanita futás

2013.10.02 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:38

Távolság

10 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Zolival a Ligetben. Ő még megy a hétvégén valami iparági versenyre, így résztávoztunk, de én már óvatosabban mentem csak. Mondjuk így a kihagyott Pick után eleve nem voltam túl motivált, csak a társasága hajtott, de azért végül 4×500-at belefutottam (2:24, 2:20, 2:26, 2:28), a középső kili maradt laza. Legalább mozogtam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:38	10	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.