jocccc futás

2013.10.05 Szombat, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

3.7 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

a medencémnél nem volt minden rendben, de maga a futás egész jó volt, végre nem szánalmas vergődésnek éreztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:00 3.6 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5