Edzésleírás

Csodalatos szep idoben, varazslatos palyan egy nagyon jol sikerult futas volt a mai.

A tegnapi szent pihenonap eleg jol kiadta, ma nagy volt a lendulet. Iramjatekkal operaltam, kemeny dolog ez a fartlek is, a folyamatos loszparadenak es a kemeny palyanak koszonhetoen a vegere "kellemesen" szetcsaptam magam, vigyazzba alltak a labak rendesen :-). Marha jol ment a mozgas, ilyen iramot eddig meg nem tudtam veretni a Naszalyban, ha a nehez utvonalak es a csucs is jatszanak. Marpedig ma volt boven szopo szakasz, harom is. A vegefele, a konnyen futhato reszen bonuszkent mentem par killat egyben gyorsan is, boven 5-os iramon belul. Jol ment ma nagyon.

A rajtzonaban voltak kirandulok is.

Tegnap neveztem a Naszaly Trail-re, allat lesz az edzohelyemen versenyezni, meg kivancsi vagyok mit mondanak a palyara a cimborak. A Naszaly amellett, hogy csodaszep, igen technikas es szintes. Jo nehez, igazi szopo palya :-), legjobb :-).

Mondjuk ok siman kifutjak, papirforma szerint, de azert lehet,  hogy megizzadnak :-).

5 hozzászólás

toncsofia 3889 napja

Kiváncsi leszek arra a hétvégi menetre!

hdz715 3889 napja

Naszaly trail, jol hangzik! :) Egeszsegedre!

Kicsi 3889 napja

Valóban nem könnyű pálya, de Neked nagyon megy ez a Naszályozás. :)

Jó lesz az a versenyen is...., hazai pálya előnye. ;)

HarcsaBarna 3889 napja

egészségedre.. komoly kihívás elolvasni s! ekezet nelkul :)

PecsiPeter 3889 napja

A szintet nem tudom pontosan, majd csak este toltom fel a track-et az orabol, otthon.