lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:34Távolság
10.01 km Szint: 59 mTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Pulzus
Edzésleírás
10km normál futás. Szélcsend és erős széllökések vegyesen. Átlagban közepes szél. (Már a szelet is átlagolom) :-)
Garmin TE: 3.7
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
lacika76 3832 napja
Ezek csak számok. Mindegy mit írunk elé vagy mögé, nem igaz? :-)
monique 3833 napja
hát ha 145 felett már nem az, akkor a 140-150 tartomány se az, de mindegy ezt csak a pontosság kedvéért mondom, meg látom hogy közben átírtad.. :D
lacika76 3833 napja
A tartományra értettem az LSD-t. Természetesen 145- már nem az. :-)
monique 3833 napja
hm? már máskor is volt 4:45 ezen a pulzuson? azt hittem ez új volt :/
amúgy őszintén a 150 nem biztos h LSD neked. :)) a 140-ről még elhiszem :P
lacika76 3833 napja
No csak óvatosan! Ezen a szakaszon ez jónak számít, de még van hova fejlődni. Ha meglesz a 4:3x, akkor lesz fejlődés. :-)
monique 3833 napja
a 4:45 is lsd?! fejlődsz :)
lacika76 3834 napja
Jogos, javítva. Kicsit késő volt már, mikor beírtam.
Czeglédi Ferenc 3834 napja
Szép, tempós futás! Kérdés: hogy lehet, hogy ugyanannyi a max, mint az átlag?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3831 napja
sztem nem mindegy...