smarcsu futás

2013.10.16 Szerda, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

7.9 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

melójárat, a szezon első hátizsákos futása. ma az agyam jobban pörgött, mint a lábam :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 7.9 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dorik képe

dorik 3891 napja

:))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 3892 napja

na, olyan gyors vagy, hogy ez már lassú!

smarcsu képe

smarcsu 3892 napja

Köszönöm Balu! sajna ma az eszem nagyon máshol járt! pedig mostanában törekszem a tudtaos futásra. ;)

csetbalu képe

csetbalu 3892 napja

mert Mariann ésszel fut Joci :)

mjoci képe

mjoci 3892 napja

Akkor miért nem fejen állva próbáltad?:))

smarcsu képe

smarcsu 3892 napja

most nézem, csak érzésre nem ment a lábam...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!