Edzésleírás
Bp-Bkalász, ott két kör a Bkalász-Pomáz-Sztendre vonalon, majd haza. olyan tavaszias idő volt, elég erős széllel, a Bkalász Pomáz 3-4 kilis szakaszán a pofaszélben 20-23al haladtam, a többi helyen azért nem volt vészes. hazafelé a szokásos Szentendrei utat hátszélben kicsit megnyomtam, a többi egyébként könnyű gurulás. jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 56.4 | 02:03 | 29.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |