Jobbulást!
..és tyepláz pihenj!

Köszönöm Hölgyek, Urak!
Sajnos nem várt fordulatot vett a szitu. A szombati, kezdeti farizom húzódást derék beállás váltotta. Úgy járok-kelek, mint aki beszart...Olyan mintha a gerincsérvem újult volna ki, persze reménykedem, hogy nem baszott be ennyire a dolog...
Futás kilőve, úszásban nem éreztem, hogy fájna, remélem bringázni is tudok vele.
Némi öröm az ürömben, hogy amúgy is akartam 2 hét pihenős leállást a szezon után-következő szezon előtt, igaz, kicsit később, novemberre terveztem ezt, az alapozás megkezdése előtt. Ezt a két hetet szerintem nem tudtam volna kibírni egészségesen, mert függő rabja vagyok a futásnak, így viszont ezzel vigasztalom magam, hogy akkor most, hogy sérülés miatt nem tudok szaladgálni, ezt kihasználva, most megtartom az éves 2 hét futás mentes pihenőt.

A "tyepla" kifejezést én sem ismertem 38 évig :), itt, Békéscsabán hallottam először. Jelentése termál, melegvízben vizilovaskodás :).

Jobbulast es elvezd a vizet

A kéket jó látni a naplódban, kár, hogy ilyen apropóból. Jobbulást!

Szinte vakít a naplódban ez a kék :) Jobbulást Petyka!

Jobbulást !

tyepla? :) feljegyzem én is! jobbulást, gyógyulást, jó pihenést!

kedves egészségedre :-)

a tyeplázás eddig nem szerepelt a szókincsemben, de teccccik