jocccc 2.35 km Úszás 2013-10-22-n 06:10-kor

jocccc Úszás

2013.10.22 Kedd, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.35 km

Tempó

23:24 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

400 bem., 2x200 p-gy-h-gy láb, 8x100 technika var., 700 gyors , 50 levez.

Hajós, Széchy 50es. a kiírás szerint 7:45ig lett volna szabad a medence, mégis jöttek a vízilabdások, így a 800at nem tudtuk végigúszni, és levezetni sem engedtek a medence szélén. az úszás viszont nagyon jó volt, az 700on nem időre úsztuk, csak kényelmesen, de azért ránéztünk, mennyi lett. Dávidnak 12:30, nekem kb 40mp-vel jobb. kiindulási alapnak pont jó!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.35	23:24	2.56	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.