jocccc 2.3 km Úszás 2013-10-25-n 06:10-kor

jocccc Úszás

2013.10.25 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.3 km

Tempó

30:26 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

400 bem., 200 delfin láb, 200 pille var., 200 hát láb, 200 hát var., 200 láb (p-h-p-gy), 200 p-h-gy-gy, 200 gyors láb, 200 gyors var., 200 vegyes, 100 levez.

Hajsó, Széchy 50es. sokan voltunk, így elég lassú edzés lett. de nagyon jó volt, ma éreztem azt először, hogy nem olyan reménytelen ez a pille, a variációban az egykaros és a kivárásos után egész jól ráéreztem az 50re, ami aztán a vegyesen is gond nélkül végigment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.3	30:26	1.97	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.