Cyco Úszás

2013.10.28 Hétfő, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.3 km

Tempó

23:55 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdű

 

5 x (50m mell, 50m gyors, 50m hát, 50 m gyors)

200 m deszkázás, gyors krall

200m gyors teknőccel

200m gyors 

200m gyors teknőccel

200m gyors 

300 m levezetés, benne 50m-es sprintek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.3 23:55 2.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!