zolle futás

2013.10.28 Hétfő, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:45

Távolság

7 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Kellemes idő volt. Lazán kezdtem, de valahogy nem ment. Legálábbis én ezt érzetem. ... és bele estem abba a "hibába", hogy ilyenkor próbálja az ember kicsit oda tenni magát, nem nézi az órát, és a végén kiderül, hogy azért érezte, hogy nem megy, mert már nagyopn oda tette magát :-). Na jó, nem vészes ez a 35:45, de amennyit futok mostanában ... :-) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:45 7 05:06 11.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 3855 napja

egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!