Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
4.72 kmTempó
08:41 p/km (6.91 km/h)Edzésleírás
Pulzusmérőm elromlott, nem mért, végig 85-öt mutatott...
Egész jól ment. Most cipőben és aszfalton. Térd,sarok és futóugrás is egész jól mentek. Sajnos ennek a hatását az őszi szezonban nem nagyon érzem az iramos futásoknál. Tavasszal sokkal jobban éreztem, hogy van értelme a heti futóiskolázasnak, most ez nincs így. Azért csinálom.
A futóiskolás szakasz szinte tuti szar, habár laza volt, de ennél azért mindig sokkal gyorsabb tempóban szokott menni. Garmin megint hülye
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:39 | 2.32 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:32 | 1.44 | 14:16 | 4.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.96 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
