retisonic 15.18 km Futás 2013-10-31-n 07:45-kor

retisonic futás

2013.10.31 Csütörtök, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:29

Távolság

15.18 km

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tiszaújváros-Erőmű-Sajószöged-Tiszaújváros kör. A szembeszeles részek nem voltak kellemesek, de azért elég fasza, hogy október utolsó napján rövid gatyában és pólóban tudtam futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:29	15.18	06:02	9.96	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 3865 napja

Eljött a te időd! Én meg felvehetem a nagykabátot! :-)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.