PecsiPeter 90 kg Erősport 2013-10-31-n 14:10-kor

PecsiPeter erősport

2013.10.31 Csütörtök, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Bringa után, otthon, törzserősítő gyakorlatok, ma még csak finoman, hisz rég nem csináltam effélét.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	90.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kicsi 3866 napja

Tényleg így csináltad, ahogy Krisztián írja? :)

kkoos 3866 napja

valami ilyesmi: http://www.youtube.com/watch?v=6moxVQjnJcI ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.