abrokanita 12.24 km Futás 2013-11-01-n 14:09-kor

abrokanita futás

2013.11.01 Péntek, 14:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:52

Távolság

12.24 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

lakás-CSótó-sorompó-erdő 5.elágazás-sorompó-Csótó-lakás

Részidők:
13:01 - 153
10:02 - 154
15:36 - 158
15:35 - 158
10:13 - 156
13:22 - 157
A temetőnél rengeteg ember és autó között kellett lavírozni, úgyhogy az nem segített a pulzusomon (főleg, hogy utálom, ha bámulnak). Viszont nagyon kellemes volt az idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:52	12.24	06:22	9.43	0	0	164	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.