ikerkaszat 6.84 km Futás 2013-11-06-n 18:50-kor

ikerkaszat futás

2013.11.06 Szerda, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6.84 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Egy könnyű futást terveztem az izomláz kezelése érdekében, de ilyen kategória nincs, ha futópadon fut az ember. Pozitív viszont, hogy a hasamban ott van izomláz, ami a legproblémásabb terület.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	6.84	05:51	10.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.