Edzésleírás

Elég jó kis átlag lett ahhoz képest, hogy csak egy kis átmozgatásnak indult. Nyugisan mentem, de budakalász után egy lámpánál beértem pont egy kamiont aki elég kényelmes 40-45 körüli tempóval ment Pomáz felé és beálltam mögé. Az emelkedőn is még tartottam vele, de a felénél inkább leszakadtam, mert túlságosan felment volna a pulzus.

 

Kaptam egy defektet is, belső nem volt nálam. Szerencsére 1-2km-re volt egy bringabolt, oda elsétáltam. Ezzel elég sok időt vesztettem és így sietni kellett a sötétedés és egyéb program miatt is, így a királyok útját kicsit megnyomtam.