abrokanita 16.08 km Futás 2013-11-10-n 13:55-kor

abrokanita futás

2013.11.10 Vasárnap, 13:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:40

Távolság

16.08 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Régi útvonalon: Dorottya-lakás-Csótó-sorompó-erdő 4. elágazás-sorompó-CSótó-lakás-Dorottya

Csudi jó idő volt:D nagyon tetszett!!!Még simán rövid nadrágban nyomultam. Picit bezsibbadtam az utolsó 3kilire, de nem vészesen.
Részidők:
oda:
13:32 - 151
13:57 - 156
10:19 - 154
12:26 - 156 erdő
12:05 - 156 erdő
10:11 - 154
13:28 - 156
13:38 - 156

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:40	16.08	06:12	9.68	0	0	162	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.