Edzésleírás
szokásos BEAC. most kevesebb has és hát, de volt benne láb is, bár a guggolásokat nem biztos, hogy kéne a térdemmel. végén pár húzódzkodás is.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |