mjoci futás

2009.02.09 Hétfő, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:33

Távolság

7.8 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Átmozgattam magam otthonról a munkahelyre. Az elindulás döcögös volt, de onnantól, hogy a futóműveim belátták, hogy vége a láblógatásnak, jó volt.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:33 7.8 05:20 11.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5591 napja

A Balaton már nagyon vár.
krisz28 képe

krisz28 5592 napja

Fuss Mjoci fuss!
A Balatonon talizunk...
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5592 napja

Ez a fránya eső - de rajtad nem fog ki! :)
mjoci képe

mjoci 5592 napja

Itt Óbudán is havazik rendesen. Jóóóóóóóó lesz az hétvége.:))
yoyo képe

yoyo 5592 napja

Egészségedre !
A budai hegyekben hordja fújja a havat :)
lessz itt móka kacagás a hétvégén :))
potika képe

potika 5592 napja

Erre is esik arra várok éppen, hogy csituljon, de már nem hiszem, hogy sokáig birom a várakozást :-)))))

Jó átmozgatós felkészülős, pihenős hetet a nagy "kitőrésig"

üdv potika

Felszerelések