Zsuzsi76 futás

2013.11.16 Szombat, 15:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:36:44

Távolság

7 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton - délutáni 7
A szakaszos indítás miatt pórul jártunk, K.Cs.E. még kilőtt az előző szektorral, mi meg kb. 2 perccel indulhattunk utánuk. Kriszta kilőtt, de mi azt a tempót nem bírtunk :( De azért megfogtuk Őket, viszont most nem álltunk be melléjük, mentünk tovább. Jó volt.
-----------------
a délutáni rajt előtt megnéztünk a Spar kisfilmet a TV-ben, ahol, többek között Földingné is nyilakozott. Elindulunk lefelé, lift kinyílik, középen ott áll Földingné. Mondtuk is neki, épp most láttuk a TV-ben.
..... Futás után megyünk vissza, állunk a liftben és Zoli bőszen meséli a fenti történetet a Krisztiánnak. Kiszállunk, kirobban belőlem a röhögés: te Zoli, te nagyon hülye vagy! tudod ki állt melletted a liftben?? ..ki???.. Hát Földing Ottó!!!! :-) de nagyon kedvesen csak somolygott a bajsza alatt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:44 7 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!