Zsuzsi76 futás

2013.11.17 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:14

Távolság

21.1 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton - félmaraton
elrajtoltunk, de csak 14-ig mentünk együtt, utána Zoli kicsit leszakadt. sajnáltam nagyon, nem érezte jól magát és így kimaradt a 17. km-nél szokásos puszi is. de aztán alig 1 perccel utánam beért, és megkaptam a 17-es puszit, közvetlenül a cél-puszi előtt :-)
jó hétvége volt, én még mindig nagyon szeretem ezt a versenyt :-)
(ilyenkor még Siófok is elviselhető.....)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:14 21.1 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!