PecsiPeter futás

2013.11.19 Kedd, 14:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:50

Távolság

10.5 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Ma határozottan futásmentes napot akartam...Délután 2-ig :).
Ekkor hazajött Évike és már mentem is Vele Póstelekre. Nem bírtam ellenállni a hirtelen jött melegnek, 14 fok, napsütés, rövidnadrág kombinációnak...Mostanában hidegben, ködben, beborult, rideg időben szaladgáltam, nem bírtam itthon maradni...
Kedvenc Pósteleki körömet futottam, pulzust nem mértem. Ezzel a fasza kis mozgással búcsúztam is egy időre a tájegységtől, holnap utazom haza a Dunakanyarba. Mire legközelebb jövök ki tudja, lehet már hó lesz :).Majd megnézegettük az állatfarmot, kiskecskét is etettünk :). Király volt.

A végére egy kis official pletyka :
Aki akar, még tud futni idén maratont, Békéscsabán, december 15-16 tájékán lesz a klasszikus távon verseny.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:50 10.5 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totya képe

totya 3854 napja

Dec 14.-én Pósteleken - a Magyar Mezei Liga versenye-Cross futás (7km) Bővebben:masz.hu-n.

 

Felszerelések

Hoka Mafate 2 Low