lroland futás

2013.11.27 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:37

Távolság

15.22 km Szint: 200 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Stainz 20x100 - zárva találtam a stainz-i pályát, így kénytelen voltam aszfalton, egy hosszabb kivilágított járdán csinálni a 100-akat. Végül is nem is ment rosszul.

http://connect.garmin.com/activity/409490311

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:37 15.22 04:46 12.58 200 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3838 napja

Vigyázz  gyalogosokra, nem mindenki sprinter ott sem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!