lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:25Távolság
14.04 km Szint: 550 mTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Sommereben - végre egy sportos reggel. Már háromnegyed 8 körül 1000 m körül jártam. Szépen sütött a nap, de ezzel együtt -6 fok volt. Érdekes módon viszont nem fáztam kicsit se, kifejezetten kellemesen esett a futás. 900 m fölött (vagyis csak néhány száz méter erejéig élvezhettem) hó is volt a hegytetőn. Szép útvonal különben, kutyával, mangalica disznókkal, dámszarvasokkal is találkoztam. Jól indult a nap :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:25 | 14.04 | 05:18 | 11.32 | 550 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
totomi1 3838 napja
Remek lett ez az edzesed is es jo sok szintet gyujtottel. Szep helyeken futsz mostanaban :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3838 napja
Mi akadályozott abban, hogy korábban is kimenjél reggel? A hegy gondolom máskor is ott szokott lenni :)