2013.12.01 Vasárnap, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:42

Távolság

14 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Tökéletes futóidő!Ragyogó napsütés,semmi szél...a futás mégis szenvedős lett...de meglett.:)

 

Helló december,helló tél!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:42 14 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 3843 napja

Sok futás kívánok decemberre, és EGÉSZSÉGET!!!

toncso képe

toncso 3843 napja

 

      EGÉSZSÉGEDRE   !!!

Gandi képe

Gandi 3843 napja

na majd, ha már felgyorsulok, megyek Veled én is kecske körre :-)

Egészségedre!

Kritty képe

Kritty 3843 napja

Helló, helló! Igazán jól kihasználtad ezt a remek napsütéses időt! Egészségedre a futkározást! :)

runing képe

runing 3843 napja

Na hát ez az: megérte  .   ...ja és helló Anita.Egészségedre

Felszerelések